تجارب دعم فردية، تبدأ من حيث أنت.
حوار تدريبي وتأمل موجّه وتنظيم طاقي، في خمس تجارب: تآلف الفريق، وجوهر الحيوية، وبوصلة الاستقلال، وأفق الذات، وسكينة القرار.
- الرياض
- حضوري وعن بعد
- كوتش معتمد بمستوى PCC
- جلسة تعارف مجانية
خمس تجارب
اختر ما يقرّبك مما تمرّ به، أو ابدأ بجلسة تعارف ونحدد معاً ما يناسبك.
تآلف الفريق
تطوير الفريقاستشارة إدارة الفريقنستمع أولاً لما يحدث فعلاً داخل فريقك، ثم نبني معك مساراً خاصاً بحجمه واحتياجه.
اعرف أكثرجوهر الحيوية
القوة والحيويةاستشارة إدارة الذات بدنياًأدوات عملية تعينك على استعادة قوتك وحيويتك اليومية — سواء كنت تمر بمرض أو تعافٍ إلى جانب متابعتك الطبية، أو تريد ببساطة طاقة أعلى تحملها في نجاحك ومالك، ومع فريقك، ومشاعرك وعلاقاتك، وجسدك، ورسالتك وقيمك.
اعرف أكثربوصلة الاستقلال
النجاح والاستقلال المالياستشارة إدارة الذات مالياًافهم ما يدعمك وما يوقفك تجاه المال والنجاح: في أفكارك، ومشاعرك، وطريقة تصرفك.
اعرف أكثرأفق الذات
البناء الشخصي والروحياستشارة إدارة الذات عُمقاًمساحة لاستكشاف الأسئلة الكبرى: هل أنا على الطريق الصحيح؟ ما الأكثر معنى وتحققاً لي؟
اعرف أكثرسكينة القرار
إدارة الانفعالاتاستشارة إدارة الذات مشاعرياًأدوات عملية تعينك على فهم انفعالاتك اليومية والتعامل معها، دون أن تستهلك طاقتك الإنتاجية.
اعرف أكثررسوخ القيادة
تطوير قادة المنظمةاستشارة تطوير المنظماتقدرة قيادية تُبنى وتُقاس، لا برنامج تدريبي يُقدَّم ثم يُنسى.
اعرف أكثرما هذه الجلسات
جلسات دعم فردية تجمع ثلاثة أشياء: حواراً تدريبياً (كوتشينغ) يوضّح ما تريده وما يعطّلك، وتأملاً موجّهاً، وتنظيماً داخلياً بأسلوب برانيك.
نعمل معك على طريقة تعاملك مع ما تمرّ به، ولا نعدك بنتيجة محددة.
كيف تسير التجربة
نفس الخطوات في التجارب الخمس، بما فيها تآلف الفريق.
نستمع
جلسة تعارف نتعرف فيها عليك، ونفهم ما تريد فعلاً، ونخبرك بصراحة إن كانت التجربة تناسبك.
نتفق
ورقة مكتوبة فيها ما يشمله البرنامج، وأهدافه، وكيف نقيس تقدّمه، وسعره بالريال. القرار بعدها لك وحدك.
نبني برنامجك
برنامج خاص بك، بمدة زمنية محددة، لا نموذج جاهز يُطبَّق على الجميع.
نعمل ونتابع
نتابع ما يستجد خلال البرنامج ضمن جلساتك المجدولة نفسها، ونعدّل معك إن تغيّر الاحتياج.
نقيّم ونغلق
نراجع معاً ما تحقق من الأهداف، ونختم التجربة بوضوح — سواء بالاستمرار في مسار جديد أو بالتوقف.
جلسة تأمل جماعية
مفتوحة لمن يريد أن يجرّب الأجواء قبل أي التزام: تأمل القلبين التوأمين، أسبوعياً عن بعد، وشهرياً في اكتمال القمر. سجّل اهتمامك ونتواصل معك بموعد التأمل القادم.
اعرف أكثر وسجّل اسأل عبر واتسابما يقوله من حضروا الجلسات
كل الآراءحضرت مع سعد ... وخرجت بنتيجة رائعة وفارقة، وكان شعوري بعدها الراحة ولله الحمد. وتغيّر لديّ التوتر واضطراب الحالة النفسية، وأصبحت الحياة اليومية أسهل. وأقدّر خلال الجلسات أنها تمت بحب وانتظام والتزام، ومراعاة لي قدر الإمكان، وأشكره على ذلك.
حضرت مع سعد ... وخرجت بنتيجة ممتازة وأفضل بمراحل عن السابق. وكان شعوري بعدها بالراحة والسلام الداخلي، وتغيّر لديّ أسلوب مواجهة الغضب والتعامل معه. وأقدّر خلال الجلسات ما لمسته من تطور ملحوظ في فترة سريعة واهتمام بالغ، وأشكره على ذلك.
حدود الخدمة
هذه جلسات دعم وتأمل لإدارة الضغط والرفاه العام، وليست خدمة طبية ولا نفسية، ولا بديلاً عن التشخيص أو الرعاية المختصة.
المستشار سعد الحميدي ليس طبيباً ولا أخصائياً نفسياً مرخّصاً، ولا يشخّص، ولا يصف أدوية، ولا يتدخل في أي دواء أو خطة موصوفة من مختص، ولا يضمن نتيجة محددة.
إن كنت تعاني من حالة طبية أو نفسية قائمة، فراجع مختصاً مرخّصاً أولاً، وواصل متابعتك معه بالتوازي مع الجلسات. وإن استمرت الأعراض أو زادت، فالتوجه إلى الطبيب واجب.
ابدأ بجلسة تعارف مجانية.
راسلنا عبر واتساب، أو اترك بياناتك ونتواصل معك.